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草鱼600克 生菜(团叶)100克 糯米粉50克 粉丝100克 甘薯粉150克 盐10克 味精2克 姜50克 大葱100克 酱油100克 辣椒酱100克 植

巴卡拉最新做法

配料 18张现成的filo糕点（打开并保持在潮湿的茶巾下，直到您准备好使用） 150克/ 5盎司无盐黄油，加上额外的润滑脂 20

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  • <strong>素食烧烤锅巴</strong>

    素食烧烤锅巴

    冬季菜谱   |  1970-01-01

    配料 2个茄子，去皮切碎 6汤匙橄榄油 ½红洋葱，切碎 2个蒜瓣，压碎 1大束新鲜罗勒 溅橄榄油 1面包ciabatta 多余的橄榄

  • <strong>羊肉串搭配土耳其沙拉</strong>

    羊肉串搭配土耳其沙拉

    冬季菜谱   |  1970-01-01

    配料 740克/ 1磅10盎司羊排，修剪整齐 1茶匙橄榄油 1茶匙干牛至 1个柠檬，仅精细磨碎的果皮 ½茶匙碎辣椒粉 4个全麦皮塔

  • 稠粘的鸡肉和蔬菜烤肉串

    稠粘的鸡肉和蔬菜烤肉串

    冬季菜谱   |  1970-01-01

    配料 3汤匙流动的蜂蜜 3汤匙酱油 5汤匙植物油 ¼茶匙黑胡椒玉米，大致粉碎 4 x 150g /5½oz 鸡胸肉片，切成2.5cm / 1in立方体

  • <strong>大豆和蜂蜜鸡用椰子糙米</strong>

    大豆和蜂蜜鸡用椰子糙米

    冬季菜谱   |  1970-01-01

    简单的配方灵感来自在新西兰的家常菜。 每份提供359kcal，28g蛋白质，35g碳水化合物（其中7g糖），11g脂肪（其中2.5g饱和物

  • 泰国面条和猪肉汤

    泰国面条和猪肉汤

    冬季菜谱   |  1970-01-01

    配料 100克/3½oz干全麦面条 200克/ 7盎司猪肉碎 2汤匙橄榄油 2汤匙泰国绿咖喱酱 700毫升/1¼品脱热好的蔬菜汤 盐和新鲜黑胡

  • <strong>泰国烘烤雪鱼</strong>

    泰国烘烤雪鱼

    冬季菜谱   |  1970-01-01

    这是一款简单而令人印象深刻的菜肴供您的客人在餐桌上发现，因为他们打开了这种鲈鱼注入泰国风味。秘诀就在准备中，烤

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  • 土耳其烤羊肉

    土耳其烤羊肉 [09-13/浏览51]

    准备时间 不到30分钟 烹饪时间 10到30分钟 配料 为羊羔 175克/ 6盎司20％脂肪羊肉碎 175克/ 6盎司切丁羊腿肉，去

  • <strong>以色列鸡炸肉排用红叶卷</strong>

    以色列鸡炸肉排用红叶卷 [09-13/浏览193]

    配料 50克/ 1盎司普通面粉 1茶匙烟熏辣椒粉 1茶匙芥末粉 2个散养鸡蛋，殴打 100克/3½盎司细干面包屑或未发酵的面包粉

  • 烤红辣椒鹰嘴豆泥

    烤红辣椒鹰嘴豆泥 [09-13/浏览168]

    该餐如果作为八份，提供67kcal，3g蛋白质，9g碳水化合物（其中4g糖），1.5g脂肪（其中0.2g饱和物），3g纤维和0.3g盐。 配料

  • 亚洲肉汤面条

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    这是一个可爱的热气腾腾的面条碗 - 在餐桌上分享 - 保证让您感觉健康和快乐。 配料 1-2升/1¾-3½品脱鱼或轻鸡汤 1个小旋

  • <strong>美味和辛辣的泰国鸡肉沙</strong>

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    我知道购买已经剁碎的鸡肉是如此简单，但问题是你不知道你得到了什么，它经常有大量的脂肪和一点点的软骨。买自己的，

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  • <strong>塔博勒色拉</strong>

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    配料 25克/ 1盎司小麦 2个大，成熟的葡萄西红柿 大束新鲜的flatleaf 欧芹，只有叶子，洗净，干燥，切碎 小束新鲜薄荷叶，

  • 鹰嘴豆泥拌菜棍子

    鹰嘴豆泥拌菜棍子 [09-13/浏览181]

    配料 400克锡鹰嘴豆，沥干 100克/3½盎司无脂希腊风格的纯酸奶 150克/5½oz烤红辣椒，沥干 ½ 柠檬，仅限果汁 1级tsp 芝麻酱

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    配料 对于羔羊 大量的新鲜百里香枝条，叶子采摘 盐和胡椒 8个羊排或肉饼 植物油 1束葱，修剪和切片 50克/ 2盎司片状杏

  • <strong>泰国虾垫菜</strong>

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    配料 1汤匙植物油 2个大香蕉青葱，切成薄片 2个红辣椒，切成薄片 3 瓣蒜瓣，切碎 生姜 5厘米/ 2片，磨碎 20去皮虎虾

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    这些芬芳的泰式炸丸子为您提供美味的开胃菜。 配料 对于炸丸子 500克/ 1磅2盎司鸡肉碎 300克/10½盎司生虾，去壳和切碎

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